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預防齲齒應該怎么做?

發(fā)表于:2019-10-06 00:00:00 來源:雙寧口腔 編輯:雙寧醫(yī)生 點擊:2904次

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 1. 使用含氟牙膏 

有些人可能認為含氟牙膏對他們的健康有害。兩歲以下的兒童不應該使用含氟牙膏,這是真的。然而,建議兩歲以上的人使用含氟牙膏刷牙,無論年齡多大,含氟牙膏能有效中和口腔中的礦物質(zhì),為牙齒形成保護層,使牙齒更堅固。

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 2. 定期到正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)就診做檢查 

我們都知道,許多疾病是我們自己找不到的。所以我們需要定期去牙科醫(yī)院檢查牙齒,這樣我們才能更快發(fā)現(xiàn)問題,及時治療。 一般來說,只有時刻注意口腔衛(wèi)生,才能有效預防齲齒,擁有健康的牙齒,擁有健康的身體。

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  除了刷牙和漱口外,還要注意飲食保養(yǎng),多吃清淡食物,適當補充微量元素,對牙齒健康有益。

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