嬰幼兒口腔健康指南

       口腔是人體的主要組成部分，是消化系統的起點，主要由唇、頰、舌、腭、唾液腺、牙齒和頜骨等部位組成，具有咀嚼、吞咽、言語和感覺等功能，維持頜面部正常形態。一個人一生中有兩副牙齒，一顆是乳牙，有20顆牙齒，另一顆是恒牙，有28到32顆。

      很多因素都會干擾口腔健康，干擾其正常功能，影響人的容貌和社會交往，此外，口腔疾病也會直接或間接影響一般健康，影響生活質量。為促進中國居民重視口腔健康，普及口腔衛生知識，改善口腔健康行為，提高口腔健康水平，制定了《中國居民口腔健康指南》。今天我們先談談嬰幼兒的口腔健康指南。

        一、口腔健康是嬰幼兒正常生長發育的基礎  

             嬰兒和幼兒處于生命的初始階段，此時口腔的最大變化是從無牙到出牙。口腔、顱頜面的正常生長發育和牙齒正常功能的維護，對嬰幼兒口腔健康和整體健康都非常重要。保持嬰幼兒口腔健康，有利于均衡攝入營養物質，養成良好的飲食習慣，保證全身正常生長發育。嬰幼兒是語言學習的關鍵時期。健康整齊的乳牙是兒童正常發音的生理基礎。 

        二、從出生起，父母就應該清潔嬰幼兒的口腔 

             出生后，父母應每天用紗布擦洗孩子的口腔，以防止口腔白色念珠菌感染（俗稱鵝口瘡）。牙齒發芽后，用紗布或軟刷輕輕擦洗孩子的口腔和牙齒。當出現多顆牙齒時，家長可以用指尖刷或軟毛刷，每天給孩子刷牙兩次，一定要把所有的上下牙齒都清洗干凈，尤其是牙齦線附近的牙齒。 

             兩歲的孩子可能想自己刷牙，但家長應該明白，在這個年齡，手的精細運動技能還不夠發達，不足以真正清潔牙齒。因此，家長應該幫助孩子每天至少刷牙兩次。 

        三、 喂養不當會損害嬰幼兒的口腔健康 

            母乳是嬰幼兒最好的天然食品。與人工喂養相比，母乳患齲齒的風險更低。喂養體位會影響嬰兒頜面發育的生長發育，最好堅持喂養。奶瓶是人工喂養的設備，瓶子放得太高或太低都可能造成牙頜畸形。奶瓶喂養時應選擇合適的奶嘴，避免小孔過大，奶水不需要吮吸就流出，使嬰兒咀嚼肌得不到應有的鍛煉，不利于口腔和下巴的正常發育。 

           乳牙出牙后，不要讓孩子長時間盛著甜牛奶或甜飲料的奶瓶，尤其不要奶瓶睡覺，否則會引起嬰兒齲齒。1歲以后應盡量減少奶瓶的使用，而奶瓶只能盛滿水和無糖牛奶，用杯子或勺子喂含糖液體（如甜牛奶、果汁、蜂蜜水）。在1歲半到2歲之間停止使用奶瓶。因為長期用奶瓶喂養，除了容易齲齒外，還會阻礙孩子咀嚼功能的發育。 

        四、 不要把細菌從口傳給孩子 

             唾液是細菌的載體。喂食器可以通過咀嚼食物和用奶嘴或勺子測試體溫，將病原體從口腔傳給孩子。齲齒細菌越早傳染給兒童，他們就越容易患齲齒。因此，照顧者應注意喂養衛生，糾正不良喂養方法，并注意自身口腔衛生，避免致病菌傳染給嬰幼兒。 

        五、注意食具的消毒 

             奶瓶等嬰幼兒喂食設備必須消毒，否則，寶寶會將細菌帶入寶寶體內，導致腹瀉、嘔吐，還可引起“鵝口瘡”。需要注意的是，消毒后24小時內未使用的瓶子，仍需重新消毒，以免滋生細菌。 

       六、嬰幼兒從牙齒萌出開始，每半年接受一次口腔健康檢查和口腔衛生指導 

              嬰幼兒應在6個月后第一次出牙，家長應帶到醫院進行牙科檢查，請醫生幫助確定孩子的出牙情況，并評估患齲齒的風險，提供有針對性的口腔健康指導，如發現齲齒等口腔疾病應盡快治療盡可能的。之后，你的牙齒應該每六個月檢查一次。