發表于：2020-10-14 00:00:00 來源：雙寧口腔 編輯：雙寧醫生 點擊：9585次
隨著電動牙刷的宣傳不斷增加，可能會有越來越多的人選擇使用電動牙刷，但同時，傳統的手動牙刷仍然是口腔清潔產品的主要選擇，相信大多數人還是會使用手動牙刷。那么，人們不禁有些困惑，應該選擇電動牙刷還是手動牙刷？
其實，無論我們如何選擇，我們判斷哪種牙刷好主要是看實際效果。刷牙的目的是去除牙菌斑，牙菌斑不僅會侵蝕牙齒表面，導致蛀牙，久而久之還會導致牙齦炎等問題。目前的研究表明，電動牙刷并不比手動牙刷好，人們并不擔心電動牙刷會損壞牙齒和牙齦。我們推薦改良的Pap刷牙法，要求45°輕輕刷在牙齒上，稍微覆蓋牙齦，并進行短距離水平運動。建議刷3分鐘。 不管怎么刷，方法是最重要的，而且要堅持。
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