發表于：2020-12-03 00:00:00 來源：雙寧口腔 編輯：雙寧醫生 點擊：11221次
（1） 從孕期開始預防齲齒
準媽媽在孕期可補充高蛋白、鈣、維生素等營養素，保證胎兒牙胚發育良好，此外，還要補充蔬菜、水果等，保持營養均衡。
（2） 用清水輕輕擦拭
從寶寶長出第一顆乳牙開始，家長可以用一塊方正的小紗布，蘸點水，輕輕擦拭寶寶的牙齒，去除牙齦上的牙菌斑。
（3） 養成良好的衛生習慣
家長應從小幫助孩子養成良好的口腔衛生習慣，如飯后漱口、刷牙、睡前忌吃甜食、零食等；此外，家長還應糾正孩子的不良口腔習慣，如給予許可。
（4） 控制吃甜食次數
孩子們喜歡吃甜食和飲料。父母應該盡量限制孩子吃這些糖果。如果兒童口腔中含糖時間過長，將限制唾液中化學物質的中和作用，使細菌產生酸性物質，同時也會鼓勵口腔中細菌的生長。
（5） 牙齒涂氟
給孩子的牙齒涂上氟化物，一方面，它可以與牙齒上的鈣結合，在牙齒表面沉淀一層礦物質，提高牙齒的抗酸能力。另一方面，氟化物還可以抑制口腔內細菌的滋生，防止口腔中的細菌將縫隙中殘留的食物發酵產生酸性物質腐蝕牙齒。
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