發表于:2020-12-08 00:00:00 來源:雙寧口腔 編輯:雙寧醫生 點擊:3267次
你身邊很多朋友都認為:口腔健康=沒有蛀牙! 不,不,不 “真正意義上的口腔健康”到底是什么 讓我們一起來看看吧!
·什么是口腔衛生?
口腔衛生是指在早晚定時正確刷牙的同時,經常使用漱口水、牙線等護理用品,以保持健康的口腔衛生
健康的口腔有什么好處?
健康、無異味的口腔包括以下內容: 清潔牙齒,無食物殘渣 粉紅色的牙齦沒有疼痛或牙齒出血 你不會經常口臭的
為什么要保持良好的口腔健康?
能有效預防牙菌斑的產生和惡化(包括齲齒、牙周炎、牙周炎、牙石等一系列口腔疾病) 避免牙齒的美容和功能問題,通過保持良好的口腔健康來享受良好的食物和更好的生活質量。
什么是不健康的口腔癥狀?
持續性口臭 常有口腔潰瘍、牙齦腫大和出血 牙齒之間的間隙變大,牙齒變松
蛀牙 醫生通過清除蛀牙,在牙洞里填充填充物來保護牙齒(這種方法可以防止牙齒進一步惡化,如果不治療,牙齒將失去保護)。
牙周炎 它會使根部長時間暴露在外,很容易受到腐蝕。對支撐牙齒的結構和骨骼的損傷,這反過來又會導致牙齒松動和脫落。
牙石或牙垢 牙石是由食物殘渣在牙齒表面的礦化作用形成的,食物殘渣牢固地附著在牙齒表面。僅僅通過清潔牙齒很難徹底清潔牙齒。它也會導致牙齦退縮和牙齒松動。
如何保持口腔衛生?
刷子和牙線 每天早晚徹底刷牙兩次,飯后用牙線潔牙 抗菌漱口水 刷牙或用牙線清潔后,使用抗菌漱口水,可以殺死導致牙菌斑的細菌,特別是如果你在吃了刺激性食物后口臭特別嚴重。 氟化物 氟化物對牙齒的保護和強化效果更好,不同年齡段預防牙病的方法也不盡相同。
幼兒-使用適量含氟牙膏,用軟毛牙刷刷牙 成人在牙醫的指導下保持口腔清潔,以預防牙周病 預防 養成每半年到一年定期去醫院做口腔檢查的習慣 定期進行專業的牙齒清潔-氟化、封閉凹坑等 診斷服務-X射線和口腔癌篩查 治療服務-通過填充、制作牙冠和橋來修復牙齒 飲食 盡量少吃糖(蛋糕、冰淇淋、蜂蜜等) 少喝酸性飲料,因為它會給牙釉質帶來不同程度的損傷; 吃富含纖維的食物(新鮮水果、蔬菜等),以刺激唾液流動,中和口腔中的酸性物質。咀嚼過程有助于清除牙齒上的碎屑和糖。