磨牙是怎么回事

      磨牙、睡覺(jué)時(shí)打鼾、說(shuō)夢(mèng)話，晚上睡覺(jué)“三大寶” 無(wú)論遇到誰(shuí)，都心煩意亂。聽(tīng)到磨牙的聲音，那吱吱的聲音，我相信我永遠(yuǎn)不會(huì)忘記它。 磨牙，不僅影響別人，而且傷害自己，得治。

      磨牙是指睡覺(jué)或醒來(lái)時(shí)無(wú)意識(shí)地磨牙或緊咬上下牙齒。因?yàn)樗喟l(fā)生在晚上睡覺(jué)的時(shí)候，也叫“夜磨牙癥”。

       磨牙到底是怎么回事？ 

           除胃中有蛔蟲(chóng)外，磨牙可能是多種因素共同作用的結(jié)果： 

           1、中樞神經(jīng)因素（受睡眠節(jié)律影響的肌肉不規(guī)則運(yùn)動(dòng)）

           2、心理因素（磨牙是焦慮和緊張的釋放） 

           3、外部刺激因素（酒精、煙草和咖啡可能在一定程度上加重磨牙） 

           4、牙齒因素，包括牙齒不規(guī)則或缺牙未及時(shí)充填，導(dǎo)致咬合不良（咬合不良會(huì)促使人體磨牙以獲得較好的咬合關(guān)系）

           5、疾病因素（如帕金森氏癥、睡眠障礙和其他可能影響運(yùn)動(dòng)和睡眠的疾病可能有磨牙癥癥狀） 

           6、即使是遺傳因素

         長(zhǎng)期磨牙有什么危害？ 

           1、磨損的牙齒：隨著時(shí)間的推移，牙齒的釉質(zhì)層逐漸喪失，導(dǎo)致牙齒過(guò)敏癥狀，甚至牙周組織損傷、牙齦炎和牙周炎，從而導(dǎo)致牙齒過(guò)早松動(dòng)和脫落。 

           2、顳下頜關(guān)節(jié)損傷：長(zhǎng)期磨牙不僅影響顳下頜關(guān)節(jié)，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)造成整個(gè)關(guān)節(jié)的骨質(zhì)損傷，影響張口和進(jìn)食。 

           3、面部疼痛：磨牙時(shí)，咀嚼肌不斷運(yùn)動(dòng)。病人醒來(lái)后，鰓上容易出現(xiàn)疼痛和酸的癥狀。如果你長(zhǎng)時(shí)間磨牙，你的骨骼和肌肉會(huì)變厚，臉也會(huì)變寬。 

           4、精神負(fù)擔(dān)：磨牙影響他人休息的同時(shí)，也會(huì)導(dǎo)致患者精神負(fù)擔(dān)，時(shí)間長(zhǎng)了，會(huì)影響患者的心理健康。