發表于：2021-12-01 00:00:00 來源：雙寧口腔 編輯：雙寧醫生 點擊：3313次
當牙齒、細菌和糖在一定時間內結合時，就會發生蛀牙。因此，控制這三種元素結合的時間對預防齲齒非常重要。
那么含糖物質是牙齒的天敵嗎？
那么，經常被廣告宣傳的木糖醇能否作為糖的替代品，防止蛀牙呢？
木糖醇如何預防蛀牙？ 
大多數人沒有意識到蛀牙是由口腔中一種名為變形鏈球菌的口腔細菌引起的傳染病的結果。當這種特殊的細菌以你吃的糖為食時，它會產生酸，導致牙釉質侵蝕、牙菌斑形成、牙齦疾病、蛀牙，最終導致牙齒脫落。木糖醇如何預防蛀牙？
1. 木糖醇的特性使其不易被細菌消化，從而減少產生負面影響的細菌數量并減少空洞的現象。
2. 木糖醇提高口腔的pH值，創造一個堿性的口腔環境，限制細菌生長。
3. 木糖醇在唾液中產生更高水平的鈣，這有助于琺瑯質的生成。
根據兒童牙科協會的說法，木糖醇的攝入量必須在一定范圍內（3到8克），并在一天內分散，以獲得最大的益處。
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