發表于：2021-12-13 00:00:00 來源：雙寧口腔 編輯：雙寧醫生 點擊：2693次
誤區一：孩子刷牙可以不用牙膏刷牙
有新聞說牙膏中含有的氟化物會致癌。不久前又有新聞稱牙膏中含有三氯生，三氯生也會致癌，所以許多家長表示困惑：孩子刷牙時需要使用牙膏嗎？
事實上，世界衛生組織建議兒童用含氟牙膏刷牙，這可以有效防止蛀牙。
只要牙膏的用量合適，就不會對身體造成傷害。一般來說，3至7歲的兒童應選擇兒童含氟牙膏，每個劑量都是綠豆大小；7歲至14歲的兒童也使用兒童含氟牙膏，一次可以增加到大豆大小。
此外，用牙膏刷牙后，用水沖洗牙膏至全部漱出。最后，媽媽可以檢查一下，如果沒有干凈的地方，可以選擇用棉簽蘸水輕輕擦拭干凈。
誤區二：需要用力刷才能刷干凈
“用力刷，否則就刷不干凈牙齒。”這其實是很多家長的誤解。兒童的乳牙和牙齦都很小，用力過大會造成牙齦和口腔粘膜損傷，還會造成牙本質耗竭痕跡，引起牙齒過敏。
正確的刷牙方法是用牙刷將每顆牙齒慢慢地刷成圓圈。然后，將牙刷豎直，在每顆牙齒內側刷一次。
科學刷牙每天三次，每次三分鐘。這是因為飯后三分鐘是口腔縫隙中的細菌開始移動并對牙齒造成損害的時間。所以家長盡量督促孩子，保證刷牙的時間，不能偷工減料哦！
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