做好每天刷牙，牙齒就沒事了嗎？

        刷牙是我們每天都做的事情。 但我敢打賭，有90%的人都不會刷牙！“刷牙?！?/span>

        這很簡單，你可能會覺得很難說，因?yàn)檫@是每個(gè)人都能做的事情。是的，每個(gè)人都可以刷牙，但他們能正確刷牙嗎？ 答案很明顯：不是。

        事實(shí)上，許多牙齒疾病都是由不正確的刷牙引起的。長距離拉鋸式橫刷法，對牙齒非常有害。就是所謂的“繩鋸斷木”，頸部的許多牙齒用牙刷多年“鋸”出一個(gè)楔形槽來。

         此外，硬刷毛、酸腐蝕、頸部結(jié)構(gòu)薄弱、咬合應(yīng)力集中的頰頸部以及長期咀嚼造成的疲勞都可能導(dǎo)致楔狀缺損。 

         事你只是每天刷牙，但你是認(rèn)真的在刷牙嗎？隨意刷兩三次，一分鐘完成，忽略死角；喜歡吃酸的，甜的，不漱口或刷牙......蛀牙不找你找誰？

          此外，有些人可能有先天性發(fā)育不良的牙齒（如牙齒不規(guī)則，難以清潔）；唾液分泌不足，通常由于喝水少等因素，如果你不認(rèn)真刷牙，就更有可能成為蛀牙的目標(biāo)。 

          如何正確刷牙？ 98%的人都是先刷牙齒的左邊，因?yàn)橛沂帜醚浪?，刷右邊時(shí)總是不得勁。因此，右側(cè)通常刷的比左側(cè)少，導(dǎo)致兩側(cè)的清潔度不同，這就是右側(cè)更容易出現(xiàn)問題的原因。但是如果你不像其他人那樣仔細(xì)刷牙，你可能會有兩個(gè)以上的蛀牙。

         每天刷牙并不意味著你已經(jīng)清潔了牙齒。此外，我們應(yīng)該提醒您，即使我們有效地刷牙和清潔牙齒之間，也只能去除70%的牙垢。

         因此，最好定期（平均每半年到一年）到專業(yè)口腔醫(yī)院做口腔檢查、口腔保?。ㄈ缜鍧嵮例X），還要及早發(fā)現(xiàn)口腔疾病。