發表于：2022-03-30 00:00:00 來源：雙寧口腔 編輯：雙寧醫生 點擊：2541次
在炎熱的春天，口腔潰瘍病患者猖獗。由于各種美味食物的誘惑，許多口腔患者忘記了飲食，導致口腔潰瘍復發。雖然口腔潰瘍只是一種小病，但這種病很容易復發，很難治愈，值得注意的是，生活中有很多不良習慣會加重口腔潰瘍，下面來了解一下。
1、加班和熬夜 ：過度工作和熬夜會導致免疫力下降，這是口腔潰瘍反復發作的常見原因。許多年輕人把睡眠時間用于工作和網絡游戲。使人體在口腔潰瘍中“投降”。
2、餐桌上必須要有辛辣的食物 ：據說“病從口入”，口腔潰瘍也不例外，在五味飲食中，“辣”是最令人惱火的。典型的食物包括麻辣湯、紅油火鍋等。
因此，少吃辣椒、生蒜、大蔥等辛辣食物、牛羊肉、帶魚等性質溫熱的食物，以及荔枝、菠蘿、橙子、龍眼等“辣”水果，甚至包括辣椒、醋、姜、蔥、八角、咖喱等刺激性調味品。
3、吸煙、喝酒：如果不小心咬傷了嘴，而此時你還在吸煙，很容易長出口腔潰瘍。因為尼古丁含有多種有害物質，會粘附受損的口腔粘膜，干擾、破壞粘膜的自我修復，造成潰瘍。
繼續吸煙，產生各種有害刺激會加重病情。而葡萄酒是熱性的，也會“雪上加霜”。
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