牙齒蛀牙可以吃那些食物呢？

齲齒的表現(xiàn)有哪些 總之，齲齒的表現(xiàn)就是牙齒顏色、形狀和質(zhì)地的變化。在蛀牙初期，牙齒硬組織的脫礦導(dǎo)致牙釉質(zhì)的晶體結(jié)構(gòu)、透明度和白堊色發(fā)生變化。這時，病變失去了半透明性，變成暗白色;脫礦后，牙釉質(zhì)表面毛孔變大，容易吸附食物色素。病變可顯示棕色和棕色斑點。

當(dāng)齲齒發(fā)展到牙本質(zhì)時，顏色也會發(fā)生變化，包括灰白色、黃褐色甚至棕黑色。另外，齲齒腔暴露時間越長，進展越慢，顏色越深。

 總之，外來色素、細菌代謝的色素產(chǎn)物、牙本質(zhì)蛋白分解的變色物質(zhì)共同引起齲區(qū)變色。質(zhì)地方面，脫礦后牙釉質(zhì)、牙骨質(zhì)或牙本質(zhì)硬度降低。在臨床實踐中，齲齒變色區(qū)域是粗糙的，失去了原有的光滑。由于齲病導(dǎo)致的硬組織脫礦溶解后，硬度下降更為明顯。質(zhì)地柔軟的齲組織可以用手工器械去除。齲齒進一步發(fā)展后，牙硬組織中的無機物溶解，有機物質(zhì)分解，導(dǎo)致牙硬組織解體，組織缺損形成蛀洞。

 有齲齒的人應(yīng)該注意他們的飲食 

 1. 魚類和貝類 這類食物營養(yǎng)豐富，尤其是礦物質(zhì)元素對牙齒的正常發(fā)育和防齲起著重要的作用。

 2. 茶 茶富含氟化物。氟是牙齒和骨骼不可或缺的成分。它能與牙本質(zhì)中的鈣、磷發(fā)生反應(yīng)，形成不溶性氟磷灰石，能促進牙釉質(zhì)抵抗細菌酸腐蝕，預(yù)防齲齒。此外，它還能抑制細菌中的酶，阻礙細菌的生長。因此，經(jīng)常喝茶對牙齒的健康是有益的。氟也來自海鮮(雪魚、鮭魚、沙丁魚等)、蘋果、牛奶、雞蛋和其他食物。

 3.牛奶及奶制品 眾所周知，這類食物富含鈣和磷，既能促進牙齒硬組織的康復(fù)，又能抑制細菌酸化，從而有效保護牙齒。此外，牛奶中含有的其他成分，如免疫球蛋白、維生素、蛋白質(zhì)和酶等，可以促進鈣、磷的吸收，抑制口腔內(nèi)微生物的生長。因此，這類食物對抗齲齒是有益的。