發表于：2022-12-26 00:00:00 來源：雙寧口腔 編輯：雙寧醫生 點擊：2810次
聽音樂 ：
聽音樂可以釋放體內的內啡肽，降低血壓和心率。它讓我們處于一種放松的狀態。
在接受正畸治療之初，聽一些喜歡的音樂可以平復我們的緊張和焦慮，減輕正畸治療初期的痛苦。
口香糖 ：
研究表明，嚼口香糖可以增加壓迫側牙周韌帶的血液流量，從而阻斷神經沖動的傳遞，減輕疼痛。
同時，它還可以將我們的注意力轉移到疼痛上。如果正畸疼痛，不妨嚼兩片。
如果你擔心牙齦粘在牙套上，你可以用其他刺激性強的食物代替。
需要注意的是，如果疼痛有這些特點:自發性、持續性、夜間疼痛明顯并逐漸加重，可能是正畸的并發癥，有必要及時與正畸醫生溝通
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