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牙酸怎么緩解？

發(fā)表于：2023-02-19 00:00:00 來(lái)源：雙寧口腔 編輯：雙寧醫(yī)生 點(diǎn)擊：2555次


          1、用溫水刷牙，用溫茶漱口 ：

                 因?yàn)檠浪枭窠?jīng)對(duì)溫度敏感，尤其是牙齒磨損、牙本質(zhì)暴露的牙齒，遇到冷刺激會(huì)引起牙痛。溫水溫和得多，可以預(yù)防過(guò)敏性牙痛。 

                 同時(shí)，茶葉中含有豐富的氟和茶多酚等成分，可達(dá)到預(yù)防齲齒、強(qiáng)健牙齒的效果。所以喝茶或用茶漱口不僅能保持衛(wèi)生，還能保護(hù)你的牙齒。

          2、盡量保持食物的溫度 ：

                 不要吃太酸甜的食物，因?yàn)檠例X最適合在口腔溫度35°C-36C，以及PH值6.8左右的弱酸性環(huán)境下進(jìn)行新陳代謝，如果吃太冷、太熱溫差大的食物或太酸、太甜刺激的食物，都會(huì)引起牙痛。

          3、試著用脫敏牙膏刷牙 ：

                  脫敏牙膏的機(jī)理是應(yīng)用一些離子(如氧化鍶、氟化物等)和蛋白質(zhì)凝固劑來(lái)阻塞暴露在外的牙本質(zhì)小管或者使其邊細(xì);或者通過(guò)硝酸鉀 、氣化鉀等離子成分使感覺(jué)神經(jīng)末梢去極化并降低其靈敏度。

                 最好不要一直使用這類牙膏，以免產(chǎn)生耐藥性。

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