發表于：2023-04-01 00:00:00 來源：雙寧口腔 編輯：雙寧醫生 點擊：2092次
導致磨牙的主要原因有幾種 ：
所謂磨牙是指習慣性磨牙或白天也有無意識磨牙的習慣，隨著時間一點一點加重，是一種長期惡性循環的疾病。
(1)神經緊張、心理焦慮、抑郁、憤怒等心理因素; (2)胃腸道疾病、內分泌紊亂也可導致此; ( (5)長期磨牙導致的習慣性磨牙; (6)工作壓力大、身體疲勞、長期生活不規律。
人在6 ~ 13歲的時候都處于換牙期，為了適應上下牙齒會出現磨牙現象，但是過了換牙期青少年和成年人如果經常出現磨牙現象那就是一種病態。
如何緩解磨牙:
治療磨牙癥的方法有很多，主要是減輕磨牙癥對牙齒咬合面造成的損害，減輕肌肉關節癥狀。原則是阻斷疾病，減少損害。
磨牙的治療 ：
睡眠中喚醒刺激的治療:通過生物反饋，在磨牙發生時通過聲音等電信號喚醒患者，從而暫時停止磨牙。
有學者對唇部進行暫時性傳入電刺激，結果對控制磨牙癥有效。但這種方法會干擾患者和同居者的睡眠，而且效果不是長期的。
嚴重夜磨牙癥患者應采取積極治療措施，首先從病因入手，注意心理調節，減輕壓力。睡前最好放松，避免吃刺激性食物。改善睡眠環境。
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