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日常生活中如何預防牙齦出血

發表于：2019-09-04 00:00:00 來源：雙寧口腔 編輯：雙寧醫生 點擊：2958次


牙齦出血的原因有很多，預防是關鍵，那么如何在日常生活中預防牙齦出血呢? 

洗牙:牙齦出血表明我們的牙齒發炎了。我們應該及時去醫院洗牙，這樣可以控制炎癥。否則，長時間會導致牙齒脫落。 

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注意飲食:有些人喜歡吃肉，不喜歡吃水果和蔬菜，這時因為缺少維生素C會引起牙齦出血，這時候我們一定要注意多吃水果，以及含有更多維生素C的食物。

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注意口腔衛生:牙石多是由于平時不注意口腔衛生造成的，所以一定要注意口腔衛生，每天刷牙兩次。飯后，我們需要每次刷牙三分鐘，并要求垂直刷牙，或者飯后用溫的、淡鹽的沸水漱口。

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我們必須經常刷牙，這可以減輕牙齒和口腔疾病，但為了保證質量，我們必須選擇正規的醫院。

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  • 關鍵詞標簽： 遵義牙科醫院 牙齒出血 牙齦炎 
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