發(fā)表于:2019-09-19 00:00:00 來源:雙寧口腔 編輯:雙寧醫(yī)生 點擊:3642次
1. 吃太多沙拉
這并不是要告訴每個人不要吃沙拉,因為沙拉含有鈣和鎂,這對人體有好處,但它會在牙齒上產(chǎn)生很多牙膏。牙鱗含有對牙齒和牙齦有害的細菌。沙拉中過多的鎂和鈣也會導(dǎo)致菌斑,而菌斑是細菌生長的地方。
2. 使用刺激過度的牙膏
許多功能強大的牙膏都標榜著超級有效的美白等等,但事實上,有些成分太刺激和太澀,會導(dǎo)致副作用和腐蝕牙齒。一些美白牙膏不僅能去除咖啡污漬,還能保護牙齒和牙齦。
3.酸性飲食
對于牙醫(yī)來說,他們可以很容易地清除牙齒上的咖啡污漬,但是酸性受損的牙釉質(zhì)卻無法修復(fù)。 牙釉質(zhì)是牙齒的一層薄薄的保護層,很容易受到酸性食物的腐蝕。酸性飲食會降低唾液中的酸堿值,所以即使你吃了酸性食物,酸性也會繼續(xù)損害你的牙齒!