如何選擇牙膏

如何選擇牙膏 要選擇牙膏，首先要知道牙膏并不是牙齒健康的法寶。它只是刷牙的輔助產品。具有磨擦、去除牙菌斑、清潔拋光牙齒表面、清爽口腔的作用。 目前，我國使用的牙膏分為三類:普通牙膏、含氟牙膏和藥物牙膏。普通牙膏的主要成分包括磨料、清潔劑、潤濕劑、防腐劑和芳香劑，它們具有普通牙膏的共同功能。

如果牙齒健康，可以選用普通牙膏。然而，隨著科學技術的發展，人們發現氟化物可以預防齲齒，多年的實踐證明，氟化物與牙齒接觸后，牙齒組織中的酸溶性羥基磷灰石形成不溶性氟磷灰石，從而提高牙齒的耐蝕性。有研究顯示，蛀牙的發病率比常用的牙膏低約40%。

氟化物包括氟化鈉、氟化鉀、氟化亞錫和一氟磷酸鈉。然而，我們應該知道氟化物是一種有毒物質。如果人體吸收了太多的氟，就會引起氟中毒。根據國家規定，氟化物牙膏的游離氟化物應在400 - 1200 PM之間。

3-4歲前的兒童要特別注意，因為1 / 8-1 / 4的牙膏可能被他們吞下。含藥物的牙膏是在普通牙膏的基礎上添加某些藥物。刷牙時，牙膏到達牙齒表面或牙齒周圍的環境。通過藥物的作用，可以減少牙菌斑，預防齲齒和牙周病。 目前，藥物牙膏很受人們的歡迎，用牙膏來推廣具有預防或治療作用的藥物是一種理想的方式。然而，含藥物的牙膏也有它的缺點。

首先，牙膏不能長時間留在嘴里，也就是被沖洗掉，使得藥物很難在短時間內發揮功效。另外，特殊藥物的劑量一定要避免刺激口腔軟組織，不能增加到足夠的有效濃度。

牙膏本身的效果往往受到口腔內污垢的阻礙或形態特征的限制，因此很難達到真正的疾病領域。第二，牙膏中的藥物由于長期儲存，往往會發生其他化學變化，失去原有的功效。

有效的藥物往往不適合牙膏，因為異味。此外，還有耐藥性問題。所有這些因素表明，長期使用藥物牙膏是不合適的。藥物牙膏是一個好主意，但是要達到預防口腔疾病的效果，還需要做一些深入的研究 因此，面對大量的牙膏品種，我們首先要了解各種牙膏的性能，而不是盲目的相信產品描述。我們最好咨詢專業的口腔醫生，根據自己口腔的實際情況來選擇合適的牙膏。